班主任工作与心理健康教育
九江三中阳光工作室 幸怡 .
引言 心理健康教育不仅仅是几个心理辅导老师的事，更是每一个教师的责任，需要全校、全社会的支持和推动。在中学里，班主任与学生接触的最多，因此在德育工作中，班主任如何借鉴心理卫生和发展教育理论，采用现代心理咨询技术，缩短和学生的心理距离，帮助学生解决在心理发展和社会适应中产生的困难和问题，对学生的影响也最大。在此愿与大家共同探讨。在我校“德育工作经验会”召开之际，谨以下文表示祝贺。
关键词 班主任、心理健康
“ 教师应当是心理医生 ” 是现代教育对教师的新要求。现代教育的发展要求教师 “ 不仅仅是人类文化的传递者，也应当是学生心理的塑造者，是学生心理健康的维护者 ” 。作为一班之 “ 主 ” 的班主任，能否以科学而有效的方法把握学生的心理，因势利导地促进各种类型学生的健康成长，将对教育工作成败有决定性的作用。
有人预言心理疾病将是 21 世纪之患，有关调查表明，当前中小学生中存在心理问题和心理障碍的比例也相当高。 许多学生在行为表现中表现的种种异常如：好动、多话、厌学、打架等并不是单纯的品行问题，而往往是由心理问题引起的，因此，将班主任工作与心理健康教育相结合，显得尤为重要。
一、了解当前中学生普遍存在的心理问题是教育成功的前提
经过长期观察，笔者认为当前中学生中普遍存在的心理问题表现为以下几个方面：
1 、情绪方面的极不稳定，喜怒无常。当其情绪喜悦时，学习积极性高涨，与别人相处和谐；当其情绪烦躁忧郁时，学习积极性低落，与别人难以友好相处，甚至出现逃学、打架、斗殴等现象。
2 、意志方面一般为优柔寡断、虎头蛇尾，自制力差，易受暗示。当其情感冲动时，自制力较差，不能正确对待自己和控制自己，当外界诱因强烈时，容易动摇。当学习中碰到困难，生活中遇到不顺心的事时，就表现为悲观、失望，甚至退缩，意志崩溃，破罐子破摔。
3 、性格方面的因素是中学生心理问题中较为典型的一种，一般表现为：
（ 1 ）自私狭隘型，常为一点小事而跟别人闹意见，斤斤计较，并且在很长时间内不能自解脱，甚至耿耿于怀；
（ 2 ）自大自负型，自以为是，瞧不起人，缺少对别人的欣赏与尊重，且受挫能力差；
（ 3 ）自卑怯懦型，这类人较为孤僻，不合群，做事优柔寡断，唯唯诺诺。
4 、青春期综合症。表现为：
（ 1 ）学生进入青春期后，随着生理的发育发展，心理上也发生变化。一些学生情感上有了纠葛，情绪变得不安和烦躁，有时感到孤独、忧虑和苦闷，称为青春烦恼；
（ 2 ）从某个时候起很快失去学习的兴趣和意志，打不起精神听课，称为青春抑郁，还有青春期幻想与所谓的 “ 早恋 ” 的问题等。
这些主要的心理问题产生的原因尽管十分复杂，但由于中学生心理的可变性与可塑性、过渡性与动荡性等特点，因此只要班主任有的放矢地加以正确地引导、扶持、帮助和教育，这些学生所谓心理问题是能够得以纠正与调整的。
二、以良好的心理素质来影响学生是教育成功的保障
俄国教育家乌申斯基说：“没有教师对学生的直接的人格方面的影响，就不可能有深入性格的真正教育工作，只有人格能够影响人格的发展和形成。”班主任的人格就是教育的力量，用自身的美好的心灵去塑造学生健康的心灵。因此，班主任对学生全面健康地成长起着重要的作用，只有心理素质高的班主任才能培养出心理健康的学生。建立良好的心理素质系统，保持健康的心理状态，才能成功地扮演班主任心理辅导的角色。优秀的心理辅导班主任应具备敏锐的观察力、良好的思维品质、良好的情操品质、稳定的情绪、坚强的意志和良好的自我意识品质等。班主任在青少年学生心目中的形象和师生关系的好坏，对于青少年自我概念的形成、生活目标的确定、身心健康的状况都具有深远影响。
三、开展良好的集体活动是对学生进行心理健康教育的有效途径之一
良好的集体活动是富有教育力和感染力的课堂，它能使学生在活动中消除心理障碍，相互沟通，它能使师生在互动中产生潜伏的积极影响，同时它还有利于教师在活动中发现问题，解决问题。
建议一：针对一部分学生缺乏恒心、毅力、对学习存在惰性，从而使他们智力因素受到极大束缚的特点，开展“ 学习为了什么 ” 、 “ 磨砺坚强的意志 ” 等主题班会，帮助学生制定不良学习习惯治疗卡，制定系列监督机制。
建议二：针对一部分学生以自我为中心，冷漠、自私的心理特点，开展了“ xx班的故事 ” ，让每个学生寻找、发现本班的故事，让每个学生共同创作班歌，唱班歌，共同参与班级公约的撰写与讨论，让学生与兄弟班开展多种比赛等，通过活动，激发学生的热情，促进团结，互相关心帮助，增强班集体的凝聚力。
建议三：笔谈 —开启学生心理的一把钥匙。要想了解学生的内心世界，要想进行有效的心理疏导，笔谈有时比个面谈更加行之有效（尤其对于一部分特殊生而言）。
此外，这里在对学生进行心理疏导时，无论是个别面谈，还是笔谈都必须注意几个原则：
1 、平等性与民主性原则：师生间的民主与平等，才可能产生依赖与信任的力量；
2 、共情原则，注意倾听，设身处地的去理解学生的各种内心感受，并将其表达出来，与学生产生共鸣；
3 、保密性原则，只有在这个前提下，学生才有可能毫无顾忌，畅所欲言。
四、在处理学生间的矛盾时，着重学生心理层次的分析
因为心理健康教育注重的是人的发展性的问题，在处理学生的矛盾时，就不能简单地告诉学生对与错就行了，还要多问几个为什么？你当时是怎么想？为学生提供多种选择，让学生在自悟中慢慢使学生的心理得到发展。
五、注意“霍桑效应”―让学生尽情地“说”
除了“南风效应”（教育学生要讲究方法），“皮格马利翁效应”（给学生以鼓励）。这些大家非常熟悉的方法之外，还要注意“霍桑效应”―让学生尽情地“说”。
在美国芝加哥郊外的霍桑工厂是一个制造电话交换机的工厂，有较完善的娱乐设施、医疗制度和养老金制度等，但工人们仍愤愤不平，生产状况也很不理想。后来，由心理学专家专门对其进行了一项试验，即用两年时间，专家们找工人个别谈话两万余人次，规定在谈话过程中，要耐心倾听工人对厂方的各种意见和不满。这一“谈话试验”收到了意想不到的结果：霍桑工厂的产值大幅度提高。
学生在学习、成长的过程中难免有困惑或者不满，但又不能充分地表达出来。作为教师，就要耐心地引导学生尽情地“说”，说出自己生活、学习中的困惑，说说自己对老师，对同学或者对班级工作、学校管理的不满。学生在“说”过之后，会有一种发泄式的满足，他们自己会感到轻松、舒畅。如果他们的困惑得到解除，所有的问题得到解决，提出的建议得到采纳，他们在学习中就会更努力。
青少年的健康心理是实施思想品德教育的基础，而良好的思想品德又是心理健康的保证。只有心理健康的中学生，才能有充沛的精力去学习科学知识，只有心理健康的中学生才会不畏险阻地追求美的理想。祝愿我们的班主任利用您们掌握的心理健康教育的艺术预防和矫正中学生的各种心理偏差，完善他们的个性，培养他们良好的性格，陶冶他们高尚的情操。培养出更多的优秀人才。
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九江三中阳光工作室
2009.04.16
